关键词：寻找亲生父母

问： 我在上【使命心理学网络课】之前挺迷茫的，就像冷大说的内忧外患。

我觉得自己跟先生的关系已经很冷漠了，对自己的原生家庭更是迷茫。

【资料图】

我一直对我的养父母心存感激，他们在家庭环境不是特别好的时候，能供我来一线城市上学。

但在我四五岁的时候，我就已经知道我不是亲生的、是抱养的。

那时候，我就感觉我是亲生父母不要的孩子。

要是我当时不知道这个事实，可能就没有太多顾虑，也会无忧无虑地长大，但现在这个东西一直卡在心里。

直到来了一线城市、有了一些能力之后，我有想过看看亲生父母是什么样子的。

我也想找一找真相，但一直没有行动。因为我觉得我的养父母已经对我很好了，自己应该知足。

在今年6月初的【使命心理学网络课】上，冷爱老师给我做了个案。

我特别受启发，方向也非常明确，我就想着要做一些事情、要有一个改变。

后来，我跟我们的村委会联系上了。经过他们打听得知我生父母大概是哪一个村的。

我上网搜了一下，离我们那边也就五六公里。

我通过网络上的一些力量认识了一些朋友，他们跟我确定了村里人的一个微信，然后跟我的两个姐姐微信联系上了。

我的二姐，和我年龄比较靠近，她也特别愿意跟我取得联系。我、她，还有大姐就拉了一个群，经常会在群里交流。

我们在初中的时候是一个学校的。她们经常能见到我，只不过她们没有跟我说话，所以我不知道她们的存在。

她们给我讲了一些小时候关于我生母的一些事情。当时我特别有感触，就觉得他们并没有放弃我，只不过他们确实是能力有限。

我生母和养母是一个姓，她们打小就认识。

所以，他们这样的安排也是尽他们所能，把我安排到一个有能力抚养我的家庭，他们也有经常来看我。

听完她们跟我交流的，我就觉得自己跟心里一直纠结的东西和解了，但我现在有一些顾虑。

我上个月生日时，二姐让我生母加了我微信。我生母加了我微信之后，就给我打了一个视频。

我不知道该跟我生母说什么，我就给她发了我跟我闺女的一些视频、相片，跟她发了两条消息，内容是说孩子的生日就是母亲的受苦日，对她表达了感谢。

我也有跟我大姐、二姐要我亲生父母的相片，看完相片之后，我觉得特别平静，甚至有点陌生，并没有亲切感。

就像我的生母，我加了她微信之后，也没有什么动力想跟他们主动打视频电话。

我生父生日的那一天，我在微信上给他发了一个祝福的短信。

我当时就觉得有点纠结，纠结要不要跟他们视频祝福一下，但我没有那样的行动力，短信我也是编辑了好久才发出去的。

这是我目前的一个卡点，我寻找他们之前是特别期待的，我觉得他们应该都是对我很重要的人，但找到亲生父母之后，我没有动力走近他们。我感觉很困惑。

冷爱回复：

今年6月初，女主在我们的网络课里做个案时，是挺沉重的。当时她还不知道自己的亲生父母是谁、在哪里。

关于她想寻找亲生父母这件事，我在做个案时很支持女主去做。因为这在人生序位中非常重要。

这两个多月来，她在我们的场域中持续浸泡、持续学习，而且采取了寻亲行动。

她现在已经找到了她的亲生父母和姐妹，这是非常值得赞美和祝贺的，这也让我很触动。

大家可以阅读我在6月初给女主做个案的内容《 》。

关于女主现在的困惑，我从两方面展开回应。

第一，为什么女主跟姐姐比较亲近、跟父母却一时难以连接？

因为女主在养父母的家庭里没有姐姐，姐姐的位置是缺失的。

女主没有体验过和姐姐的关系，所以，姐姐是女主可以迅速补位的关系。

而女主不大愿意跟亲生父母连接，是因为在某种意义上，这是对养父母的一种竞争，甚至是背叛。

在这种竞争中，女主是不愿意移动的。女主需要得到养父母的允许，才可以进行下一步的移动。

在这个过程中，女主应当对养父母抱着非常大的尊敬、非常大的感恩，并且要给坚定的承诺和保证——“我只是跟我的亲生父母连接一下，你们永远是我的父亲母亲。”

在得到他们的允许之后，才可以再去见自己的亲生父母。

如果养父母非常没有安全感，就先不要见。毕竟他们把你养大，要给他们非常强烈的安全感。

第二，不用要求自己现在就对亲生父母有感觉。

我打一个可能不恰当的比方：

假设你跟一个男生刚结婚，他就突然被派去火星当宇航员，他在火星上待了20年。现在他突然回来了，两个人重新开始生活。

试想，老公刚从火星上回来，你怎么可能立刻又爱上他？

尽管双方已经领证、是夫妻，但他来自火星，你来自金星，重新建立连接需要一个过程。

上述故事也是如此，尽管亲生父母是你来到这个世界上的通道，但亲生父母只是在生理层面上生育了你，你在情感层面上承认他们还需要一个过程。

所以，女主不用要求自己现在、立刻、马上对亲生父母有感觉。

我现在就可以给女主一个预言：在你真的见到他们时，你一定会有感觉的，但这需要一个过程。

女主需要在得到养父母的许可后，再向亲生父母移动。

女主现在的人生议题还有很多，不着急，可以慢慢来。

另外，女主也不用跟我们讲得那么细，比如打算具体怎么跟养父母沟通？

我们在战略层面上要定大方向，比如要先得到养父母的许可，再走向亲生父母。

但在具体的战术层面上，女主可以慢慢探索出一个适合自己的话术。

我在每周二晚上的直播连麦时，一般会给连麦的小伙伴几句话术。但我希望我们网络课的小伙伴可以有更多自由发挥的空间。

因为话术是世间法，是给小白、给外圈的小伙伴听的。而我们的网络课，是一个内圈。

在网络课中，我希望大家都能成为战略级的小伙伴，完美活出自己的风采。

如果女主实在不知道应该怎么跟养父母说，可以再讲一遍，但我并不觉得这很重要。

在战略层面上，先得到了养父母的允许，才是最重要的。

女主不可以未经养父母的允许，就自己先跑去看亲生父母，这叫战略性错误。

只有战略是对的，在具体方向正确的情况下，方法才可以优化。

而且我并不觉得大家要复制我讲的话，因为如果百分百讲我讲过的话，就像机器人一样。

我们的方案强调的是打开你自己的情感中心，每个人都靠自己的领悟最终说出属于自己的话，祝福女主。

主创团队 | 冷爱 方赏 茜茜

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